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专升本5个提升学习效率的方法

2020-02-18 18:55 191次浏览 发表评论

  专升本就教大家5个提升学习效率的方法:

  1.制定合理的复习计划

  相信大家都知道,“主动学习”要比“被动学习”的效率高很多。

  而不少学生习惯于跟着老师“被动学习”的节奏走,但如果不及时反思、总结、调整学习计划,又怎么会有更大的进步?

  专升本是一个竞争激烈的选拔性考试,谁能不断地精进自己、把自己遇到的问题最大限度地解决,谁就能脱颖而出。

  因此,一定要制定适合自己的并且切实可行的复习计划:包括月计划、周计划、日计划,规定好明天需要完成的复习内容。

  每天按照计划进行复习,不断总结调整,这样复习起来更有调理。

  2.防干扰 高效专注

  疫情期间,需要减少外出。一家人都在家里,想学习的你是否也有被干扰、难专注的烦恼?

  长时间的专注不是一件容易的事,今天鲁师老师推荐一个方法——“番茄工作法”,它是以25分钟为一个学习或工作的时间周期,在这个周期内,自己要只做一件事,从而进行时间管理,促进专注。手机上相关的APP有很多,可以下载进行尝试。

  3.精选、精简复习资料 不贪多

  备考专升本,需要大量的资料、材料,但一定要注意筛选、精选,

  资料的收集是一个“先加法后减法”的过程,切忌贪多,以免有大量重复资料。如此一来,花费了大量的时间,结果事倍功半。

  因此,筛选、精简是专升本复习中非常重要的一步。

  4.练习记忆技巧 事半功倍

  对于知识点的记忆,死记硬背低效且易遗忘,知识点的考察在于理解和运用。

  因此,采用一些记忆技巧如“谐音记忆”“联想记忆”等,尤其是对于难以记忆的知识点,可以编个小故事,越荒诞越容易记住。在学习中,推荐使用康奈尔笔记法,复习时更快捷方便。

  6.稳定心态 劳逸结合

  升本在即,会有不少同学感到有些焦虑,想尽一切可能的利用时间,结果却是未能合理的劳逸结合,人很累,效率却不高。

  在此,鲁师教育想对备考专升本的同学说,请稳住心态、不要给自己太大压力,劳逸结合、结合自己和老师的复习安排,平和备考!

  有些同学在学习中会有这样的误区,只要刻苦就会有收获,即使疲劳依然要坚持。可是,当你疲劳时,思路是不清晰的。一些学生由于长时间得不到休息,身体素质也在下降,甚至生病,这样一来要想高效的学习,可能性不大。劳逸结合往往能达到事半功倍的效果,所以,同学们,适当的放松一下自己吧。